Posted by: bác sĩ Khoát | March 12, 2010

Chăm sóc da mặt kéo dài sự tươi trẻ

Bài viết này được thạc sĩ – bác sĩ Đỗ Xuân Khoát viết và đăng trên Báo Sức Khỏe và Đời Sống.

Bạn có thể copy, paste, sử dụng bài viết này chỉ với mục đích giúp đỡ người thân, bạn bè phòng, chống và trị bệnh da liễu, đem lại niềm vui và nụ cười cho mọi người. Vui lòng không sử dụng bài viết với mục đích tư lợi cá nhân và ghi rõ nguồn gốc của bài viết khi sử dụng lại.

CHĂM SÓC DA MẶT ĐỂ KÉO DÀI SỰ TƯƠI TRẺ


Theo lẽ thường, Sinh Lão Bệnh Tử là quy luật của cuộc đời, con người ta sinh ra , lớn lên , lão hóa , bệnh tật rồi chết là tất yếu không ai tránh được. Trong cuộc đời ngắn ngủi ấy ai cũng muốn mình trẻ khỏe không bị bệnh tật và lão hóa . .

Điều kiện kinh tế xã hội phát triển , dân tình đã đủ ăn đủ mặc mọi người bắt đầu quan tâm đến sắc đẹp . Không chỉ ở đô thị mà nhiều vùng nông thôn cũng có điều kiện để chăm sóc sắc đẹp . Rất nhiều dịch vụ làm đẹp ra đời như : chăm sóc da mặt , mát xa , xông hơi , tắm trắng , tắm thuốc , xoa bóp ,bấm huyệt , làm tóc , nhuộm tóc … Những dịch vụ này ít nhiều cũng có hiệu quả . Nhưng để làm chậm quá trình lão hóa thì hầu như ít có cơ sở nào có chuyên gia về da liễu làm việc.

Để hiểu được quá trình lão hóa tự nhiên chúng ta phải có kiến thúc về tổ chức da và những tác động của môi trường , ánh nắng , tuổi tác. Một câu hỏi mà nhiều người quan tâm là lão hóa xuất hiên vào khi nào ? có tác giả cho rằng lão hóa xuất hiện từ khi đứa trẻ được sinh ra .

Điều này có lẽ chưa đúng vì con người sinh ra , lớn lên là quá trình phát triển và hoàn thiện  .

Theo Herber J. Spoor thì lão hóa xuất hiện vào lứa tuổi 20 và ông chia thành các giai đoạn như sau :

–       20 tuổi : da mặt hoàn toàn chưa có nếp nhăn , má tròn , miệng và mũi thanh tú .

–       25 tuổi : trán và mi dưới xuất hiện nếp nhăn đầu tiên , rãnh mũi má bắt đầu hình thành và rõ khi cười .

–       30 tuổi : xuất hiện vết chân chim ở đuôi mắt , lông tơ phát triển thành tóc.

–       35 tuổi : xuất hiện nếp nhăn ở trước tai , tóc bắt đầu ngả màu , má thay đổi từ hồng sang sẫm màu , tàn nhang bắt đầu xuất hiện .

–       40 tuổi : nếp nhăn thường trực ở trước tai và ngấn cổ nổi rõ .

–       45 tuổi : nếp nhăn ở dưới mắt rõ và xuất hiện 2 cằm , môi trở nên mỏng hơn và lông mày rậm hơn .

–       50 tuổi : nếp nhăn xuất hiện ở cánh mũi , dái tai và cằm . Da khô hơn .

–       55 tuổi : tăng sắc tố ở người có tuổi bắt đầu . Nếp da hình thành ở sau gáy .

–       60 tuổi : Răng dài ra vì lợi tụt xuống . Nếp nhăn quanh miệng xuất hiện rõ và má bắt đầu xệ xuống .

–       65  tuổi : lông mũi , lông ống tai và cổ rậm hơn , râu mọc nhiều hơn ở nam giới .

–       70  tuổi : nếp nhăn hằn sâu trên toàn bộ mặt như mạng lưới , tóc rụng thưa lộ da đầu , da đồi mồi lộ rõ .

–       75 tuổi  : môi mỏng , viền son môi mất dần . Da mỏng nhăn nheo .

–       80 tuổi  : biểu hiên sự chán nản trên khóe mắt , tai to và mập , tổ chức đệm dưới da biến mất làm cho da mỏng như tờ giấy , mất màu da , tóc rụng gần hết . Hầu như không còn sự sống .

Tác nhân chính gây nên lão hóa là gì ?

đúng như câu thơ của ai đó  :

“Mặt trời tỏa ánh nắng vàng ,

Khiến má cô nàng lấm tấm tàn nhang “.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy ánh nắng là căn nguyên chính gây nên lão hóa  ( photoaging ) . Môi trường ô nhiễm ,  thủng tầng ozon , hóa chất độc hại thuốc lá làm tăng quá trình lão hóa . Ánh nắng mặt trời làm tăng sắc tố da và hình thành nếp nhăn trên mặt và sau cổ . . Trong ánh nắng có tia cực tím gồm UVA , UVB , UVC . UVC rất độc hại có thể hủy diệt sự sống nhưng rất may đã được tầng ozon ngăn lại hoàn toàn . UVB tác dụng lên bề mặt da làm tăng sắc tố ,UVA xuyên sâu xuống hạ bì là tác nhân gây nên các nếp nhăn và  ung thư da .

Các bạn tự kiểm tra trên cơ thể mình xem cùng một tế bào do cha mẹ sinh ra nhưng có sự khác biệt cơ bản giữa da mặt và da vùng mông ,bụng ,mặt trong cánh tay. Và bạn lại so sánh giữa những bạn cùng tuổi làm việc ở hai môi trường khác nhau trong nhà và ngoài trời ở lứa tuổi  40 thôi đã thấy người lao động ngoài trời già hơn hẳn người làm việc trong nhà . Nếu đi cùng nhau giống như hai chị em chứ không phải hai người đồng niên .

Vậy chăm sóc da mặt là chống lại tác hại của ánh nắng, môi trường  ,bổ sung thêm những vitamin để giảm sự hình thành nếp nhăn và sắc tố da nhằm  kéo dài tuổi thanh xuân. Đây cũng chính là mục tiêu nghiên cứu của các hãng mỹ phẩm  và các nhà thẩm mỹ da . Bình thường da có cấu tạo làm ba phần chính : thượng bì gồm bốn lớp bao phủ bên ngoài , xen kẽ có các tế bào hắc sắc tố . Trung bì gồm các sợi collagen sợi chun , mao mạch , thần kinh và các tuyến mồ hôi tuyến bã nang lông . Hạ bì là tổ chức mỡ dưới da .

Chức năng của da : bảo vệ cơ thể , thẩm mỹ ,và điều hòa thân nhiệt .

Chăm sóc da là bảo vệ cấu trúc và phục hồi chức năng của da . Vậy Khi nào thì phải chăm sóc da ?

Chăm sóc da phải được thực hiện ngay từ khi còn bé . Phòng chống lão hóa phải thực hiện ở lứa tuổi 20 . Có nhiều cách để chăm sóc da mặt nhưng tựu chung đều phải làm sạch da  , xoa các cream dưỡng da có chứa các vi ta min A , C, E và một số chất chống oxy hóa chất giữ ẩm da .

Hiện nay nền công nghiệp phát triển , khí thải công nghiệp có nguy cơ  tầng ozon bị thủng . Nên giữ gìn và bảo vệ môi trường chính là bảo vệ sức khỏe con người . Các bạn nên dùng kem chống nắng khi đi ra nắng . Trong một số mỹ phẩm có chứa kem chống nắng , bạn nên chọn loại có hàm lượng chống nắng (SPF) > 15 là được , bôi trước khi đi nắng 15 phút . Đội nón mũ rộng vành, không lao động dưới trời nắng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều ..

Có một số loại dược mỹ phẩm có tác dụng làm sạch da và giữ độ ẩm như : physiogel , cetaphyl , cleanance giá rẻ hơn mỹ phẩm rất nhiều. sau khi làm sạch da bạn nên xoa một ít dàu natopherol có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào da  hoặc cream tretinoin  có tác dụng tăng sinh mao mạch và chống sừng hóa . Uống thêm các thuốc có chứa chất chống oxy hóa như silica, pynocare và các sinh tố A,C,E.

Khi da có dấu hiệu lão hóa: các nếp nhăn hình thành rõ , tàn nhang rám má xuất hiện ,bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ , viên da liễu để phục hồi lại da mặt bằng  các phương pháp : căng da mặt , tiêm botulinum-A toxin để xóa nếp nhăn . Làm lại da mặt bằng laser Erbium – YAG hoặc laser co2 có tác dụng làm chặt tổ chức collagen , xóa vết sạm da nám má, tàn nhang . Hiện nay laser tỏ ra rất công hiệu trong việc phục hồi lại da mặt . Nhưng các bạn cần lưu ý vấn đề chăm sóc da sau laser rất quan trọng . Vì sau khi làm laser tế bào da rất dễ bắt nắng tạo sắc tố đen hơn trước khi làm laser . Nên cream chống nắng phải dùng thường xuyên hơn . nếu có hiện tượng tái tạo sắc tố bạn nên dùng cream làm trắng da có thành phần của hydroquinone để tránh tái tạo sắc tố .

Chúc các bạn đón xuân mậu tý vui vẻ và hạnh phúc .

Hà nội 17/12/2007

Bài gửi dăng số báo tết            Ths y khoa  Đỗ Xuân Khoát .

Bài viết này được thạc sĩ – bác sĩ Đỗ Xuân Khoát viết và đăng trên Báo Sức Khỏe và Đời Sống.

Bạn có thể copy, paste, sử dụng bài viết này chỉ với mục đích giúp đỡ người thân, bạn bè phòng, chống và trị bệnh da liễu, đem lại niềm vui và nụ cười cho mọi người. Vui lòng không sử dụng bài viết với mục đích tư lợi cá nhân và ghi rõ nguồn gốc của bài viết khi sử dụng lại.


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: